カテゴリー: 成長ホルモン

新しい表皮細胞の誕生

この周期を短くできれば、若いころの肌を取り戻すことができます。 基底部の細胞分裂を促しているのは、成長ホルモンです。 この成長ホルモンの指令により、細胞は分裂しています。 すなわち、成長ホルモンの分泌量を増やことが必要です。 年齢とともに減少している成長ホルモンを先ず、十分に供給しなければなりません。 そして、その他の必要な栄養素も不可欠です。 バランスの良い食事に心がけてください。

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バルジ

髪は、最初は無色で見た目、白色です。 それが、メラノサイトで作られた色素によって色づけされます。  

このメラノサイトを作る組織として、バルジという色素幹細胞が 髪の毛の根っこである毛包と毛穴のちょうど中間あたりにあります。

この色素幹細胞は、アメーバのように分裂して、 自分と同じ細胞を際限なく増殖できる能力があります。 白髪との関係では、主に白髪に色素を注入し、 黒髪を作るメラノサイトを作ってくれます。

そして、毛包においてメラノサイトが損傷し、機能不全になっても、 バルジ領域に存在する色素幹細胞から新たなメラノサイトが供給されます。  

１７型コラーゲン

マウスにおいて、17型コラーゲンの機能を意図的に停止させると、 体毛が脱色してゆき、6ヶ月後には、全身の毛の色が白くなり、 10ヶ月後には全身の毛そのものが全て抜け落ちてしまった。  

これは、17型コラーゲンが欠損したマウスでは、 本来分裂・増殖する「幹細胞」が、顕著に減少しており、 新たな色素幹細胞が作られないことが分かりました。

17型コラーゲンの維持・活性化は、白髪や脱毛を防止し、 黒髪を維持するのに重要な役割を果たしていると考えられています。

17型コラーゲンは、毛根を基底膜に繋ぎとめておく役割をしています。   コラーゲンという特殊なたんぱく質は、超高分子のため 普通に経口摂取しても体内で取り込まれることはありません。 コラーゲンサプリなどの詐欺には気を付けてください。    

この斜めのシワは、ゴルゴ線（正式にはミッドチークライン）と呼ばれていて、年齢問わず、成長ホルモンの減少で、できやすくなります。

ゴルゴ線（ゴルゴライン）は、皮膚、表情筋が緩み、皮下組織の減少、皮下脂肪の下垂によってできた間隙です。

目の下からほおの真ん中を斜めに横断するライン、通称「ゴルゴ線」。

法令線以上に気になるこのシワに悩む女子が増えているようです。

実年齢よりも随分と老けた印象を与えてしまいますので、なんとかしたいと思っている方も多いのではないでしょうか？

ゴルゴ線が消えてきた

そう、ですからゴルゴ線を消すには、皮下組織を増やしてやればいいんです。

そうです、お馴染みのコラーゲンを増やせばいいのです。 では、コラーゲンを増やすにはどうしたら良いのでしょうか。

コラーゲンは食べても皮下注射で注入しても効果は、全くありません。

なぜなら、コラーゲンは超高分子でそのまま胃や腸で吸収されることは絶対にない。

例え皮下注射しても細胞膜を通過できないので、その場にしこりのように留まってしまいます。

それでは、どうしたら良いか。

それは、体の中で、生成するしかないのです。

そのために必要なことは、以下の３つです。

１．成長ホルモンの分泌

２．良質のたんぱく質の補給

３．ビタミンCなどの必要な栄養素

この中で、最も重要で、多くの方が欠乏しているのは、成長ホルモンです。

他の２つは、普通にバランスの良い食事をしていれば摂ることができます。  

成長ホルモンの分泌を増やすには

成長ホルモンの静脈注射が即効性があり、効果絶大ですが、高価であり、且つ自分で成長ホルモンを分泌する機能を低下させるので、私は、お勧めしません。

今、研究が進み、成長ホルモンを促進するサプリが開発されています。

有名なドクターが調整したHGAスプレーが良いでしょう。

私も、これを使って、ゴルゴ線が消えてきました。

コラーゲンが生成されたんですね。

あなたも今すぐ始めた方が良いですよ。

１０歳若返ることができるかも。

購入はこちらから。 『HGAスプレー』には、成長ホルモンが全く含まれていません。

舌下スプレーでも、成長ホルモンはデカ過ぎて吸収されないからです。

その代わりに、成長ホルモン促進剤αGPCが含まれています。

さて、ゴルゴラインをどうしても消したい方。

こちらを参照ください。

「ゴルゴ線が消えた」

白髪がほんとに少しずつ

成長ホルモン　男性ホルモン　インシュリン

副作用

テストフェン

ストレッチ

アゴを引いて、正面を向きます。

目を思いっきり強くつぶります。

１、目を開けて手の人差し指を頭上、前方に置き、顔は前を向いたまま、思いっきり黒目を上に上げて、指先を１０秒間見つめます。

目を思いっきり強くつぶります。

２、目を開けて手の人差し指を腹の前に置き、顔は前を向いたまま、思いっきり黒目を下げて、指先を１０秒間見つめます。

目を思いっきり強くつぶります。

３、目を開けて手の日と指し指を顔の右横に置き、顔は前を向いたまま、思いっきり黒目を右に向けて、指先を１０秒間見つめます。

目を思いっきり強くつぶります。

４、目を開けて手の日と指し指を顔の左横に置き、顔は前を向いたまま、思いっきり黒目を左に向けて、指先を１０秒間見つめます。  

よくあるトレーニングですが、これらは、ほとんど無駄です。

目を強く瞑って、その後、強く大きく見開く。

これの繰り返しが良い。

ストレッチになります。

目の内筋、外筋の運動

１、目の前で８の字を横に人差し指でかき、その指先を目で追います。３回繰り返します。

目を思いっきり強くつぶります。

２、メガネをとり、裸眼で、両目の中心の目の高さで、人差し指を立て指紋を顔に向けて、遠くから徐々に指紋が見えるところまでゆっくりと近づけます。　

よく見えた所から、今度は、徐々に人差し指を遠ざけます。

３回繰り返します。

目を思いっきり強くつぶります。  

以上のトレーニングを毎日繰り返しても無駄なトレーニングです。  

このトレーニングをすれば、視力は回復しますか？

まあ、殆どの人は、効果がなかなか現れないのでトレーニングを止めてしまうでしょう。

私もその一人でした。 最近、視力回復のために２つのことを始めました。

①　成長ホルモンの増進 これは、α-GPCを毎日飲むことにより実践しています。

②　目を暖める。 熱いタオルを目にあてます。 壊れた目の細胞を修復するためには、修復の指令（成長ホルモン）と実際に修復にかかわるミトコンドリアの活動を支援しなければなりません。 このミトコンドリアの活動の支援が、目を暖めるという行為です。 ミトコンドリアは３７度くらいで、活発に活動します。 ミトコンドリアが壊れた細胞の修復の準備をし、修復のためのエネルギーを提供します。  

まあ、思い出した時には、やってみようと思いますが、ほとんど無駄ですｗ。

最近の私の視力回復トレーニング

最近の視力回復トレーニングは、外眼筋トレーニングなんかより、もっぱらこれです。

私の発案の方法は、一点集中前後トレーニングです。

内容は以下の2つの記事に詳しく書いてあります。

１、視力回復のトレーニングと自律神経

２、視力回復トレーニングとスマホ

目がジーンとしてくれば、多少は効いてますね。  

まあ、無駄です。

終に回復してきた

（２０１７年１２月３０日追記） 超音波治療器は、確かな効果がありました。

メガネの度数を徐々に下げて、視力回復トレーニングをしています。  

突然ピントが合って、はっきり見えるのは、脳と視神経の回路が繋がったからかな。

「超音波治療と視力回復経緯」  

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