ドケルバン病の治療

その原因は何か

ドケルバン病の原因は親指の骨のズレである。

一般に親指が内側に偏っている。そのため、鞘（関節をはさんで骨どうしが鞘で繋がっている）と腱の方向がズレたために鞘と腱が擦れ、鞘が傷つき炎症を起こしている。

ですから、手首を固定しただけでは、決して治りません。固定している間に炎症の快復は期待できますが、固定具を外したら、また、鞘と腱が擦れだし再発してしまいます。

また、腱鞘炎になると腱が鞘に当たって炎症を起こすので、筋肉（腱）がそれを避けようと緊張します。その結果、腱（筋肉）が凝ることになります。筋肉の凝りは、あくまでも二次的な現象で、筋肉の凝りが腱鞘炎の原因ではありません。

親指を広げる。

親指をそらす。

手をさらす。

各指をそらす。

などのストレッチを痛気持ちいいくらいに行います。

各自、ストレッチ方法を工夫してください。手を正常な状態に戻すことに努めてください。

手術の必要はありません。

必ず治りますから。