成長ホルモンを十分に分泌できれば、IGF-1は、別サプリとして摂る必要はないでしょう。 成長ホルモンは、直接飲用できないけど、IGF-1のサプリが直接飲用できる点は大きな違いですね。 つまり、IGF-1は、体に取り入れ易いので、サプリメントとして有益です。 成長ホルモンを増やすのは難しいが、IGF-1を増やすのは、比較的簡単ですね。     脂肪、糖の代謝は、成長ホルモンが作用しているので、内臓脂肪を減らすには、成長ホルモンの分泌が大切ですね。 成長ホルモンの多くの作用は、IGF-1を経由して作用する。修復、再生には、このホルモンが関係してますね。