今年の目標は?

今年こそ、裸眼視力 0.1。

すなわち、めがねの左右の度数−4.0で視力1.2。

視力は難題。なかなか改善できない。過去何度も裸眼0.1を目標にしてきた気がする。

長年の目標であり、且つ、強い願望のある課題だ。

裸眼でなんとか生活できたら楽しいもの。

 

それと、もう一つ。

最低血圧 80mmHG 以下。

これも何度か目標にして来て、なかなか達成できない。

最低血圧が下がれば必然的に最高血圧も下がる。

 

どちらも今までの方法の他に、何か新たな発見がなければ実現できないだろう。

 

 

 

antiage

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