ダウンエイジング

今は、ダウンエイジング時代だ。全ての細胞、器官は再生可能だ。若返ることは既に可能だ。不老不死の時代になるという人も居る。多分そうなるに違いない。

ブルーライト視力回復法

近視の原因は、ほぼ全て軸性近視

軸性近視が主な近視の原因です。

中等度近視の人は、ほとんど全ての人が軸性近視になっています。

軽度近視の人も、軽い軸性近視になっています。

ですから、ほとんどの近視の人は、屈折性近視と言うよりも、軸性近視と言ってよいでしょう。

近視の原因は、眼軸長が長くなったためです。

 

軸性近視になってしまうと、眼トレーニングなどの屈折率の強化では修復できません。

毛様体筋や外眼筋をいくら鍛えてもだめです。

毛様体筋や外眼筋の調節機能は、ごく僅かです。

 

屈折率の2/3は、角膜。

1/3は、水晶体です。

 

水晶体の変形による補正機能は、とても小さなもので、伸びてしまった眼軸長を補正しきることはできません。

 

ですから、近視を治すためにはどうしても眼軸長を変える必要があります。

 

眼軸長の変え方

眼軸長は、目に照射する光の波長によって変わります。

 

波長の長い赤色光を当てると:

眼軸長は長くなる。

波長の短い青色光を当てると:

眼軸長は短くなる。

 

近視の人は、眼軸長が長くなりすぎてしまったためですから、短くしなければなりません。

短くするには、青色光を目に照射すれば良い。

 

ブルーライトの当て方

さて、どうすれば視力を回復できるかは分かりました。

分からないのは、適切なブルーライトの当て方です。

 

現在、私が実践している方法。

強いブルーライトを毎日5~10秒目に当てる。

その間、目は大きく見開く。

 

これをすると、目の中心部が黄色くなります。

しばらくすると、もと通りになります。

 

黄色がなかなか消えないようだと、当てすぎだと思います。

その他、ブルーライトが強いと、なみだ目になったり、朝起きた時に目やにが出ます。

 

目が痛くて開けられない雪目状態になってはいけません。

光の強さや時間を調整しましょう。

 

詳しくは、みんなの視力回復道場に入門ください。

 

 

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