歯周病の治し方

難攻不落な歯周病

いくら消毒しても、いくら歯石を取り除いても、いくら歯磨きを頑張っても、いくら歯医者さんに通っても完治できない歯周病。

我々は、歯周病菌を減菌しながら共に生きていくしかないのか。

いやいや、たかが細菌、殺す術はあるはず。

どんな環境でも生き抜く細菌などない。

歯周病にとっての悪環境

歯周病菌にとって生きられない悪環境は、酸素が豊富、酸性が強い、温度が高いなどいろいろある。

通常、口腔内は唾液などによって弱アルカリ性に保たれているため、虫歯菌にとっては悪環境だが、歯周病菌にとっては住みやすい環境になっている。

特に歯周ポケットの中は、歯茎からしみ出る体液や歯周病菌による炎症の影響でアルカリ性になっています。

これがいくら歯磨きしても、歯石を取ったりして減菌しても、歯周病を完治できない理由ではないだろうか。

そこで、先のいくつかの歯周病菌にとっての悪条件のなかで、実現可能な酸性環境を一時的に口腔内に作るという方法を考えた。

クエン酸は体にやさしい酸性化合物

クエン酸は、体内に多く含まれ、クエン酸回路の重要成分として代謝に大きな役割を果たしています。

クエン酸はいつも血中に存在し、血管を通して各細胞に運ばれ、その細胞内のミトコンドリアのマトリックスでエネルギーを作り出しています。

また、クエン酸を過剰摂取しても、クエン酸は小便や汗などから容易に排出されるので、人体にとても安全な酸性化合物です。

で、このクエン酸で歯周病菌を殺せないだろうか？

私のクエン酸治療法

１．クエン酸を歯ブラシに少しつける。

２．毛先の柔らかめの歯ブラシで、歯茎を優しく軽くブラッシングする。

３．歯と歯茎の間はブラッシングするが歯はブラッシングしない（エナメル質が溶けるから）。奥歯の裏、歯茎の奥深く、上下の根元奥まで良くブラッシングをする。

４．コップのお湯に重曹を0.5ｇ溶かす。

５．少し口に含みグチュグチュして吐き出す。コップの重曹水がなくなるまでこのうがいを繰り返す。（重曹は口臭をなくします）

以上の歯磨きを朝、夜に繰り返します。

重曹の代わりに次亜塩素酸水でうがいをするともっと殺菌効果があがるのではないかと気づき試してみよと思う。

今は、クエン酸ブラッシングの前後に重曹ではなく次亜塩素酸水でうがいしています。この方が良いと思います。

目標

勿論、歯茎の腫れや出血がある内はまだまだ全くだめです。

歯茎のどこを強く押しても何の痛みも感じないようにならないとだめです。

一ヶ月経過したが、まだ、痛み、腫れがある。