ダウンエイジング

今は、ダウンエイジング時代だ。全ての細胞、器官は再生可能だ。若返ることは既に可能だ。不老不死の時代になるという人も居る。多分そうなるに違いない。

私の目の凝りの原因は

目次

  1. 目が凝る原因
  2. 凝りを取る方法
  3. みんなの視力回復道場

 

目が凝る原因

目が凝る原因はなんだろうか。

視力回復トレーニングを始めてから、常に目が凝っているようになった。

この凝りの感覚は、どう表現したら良いのだろう。

 

重い。

痛い。

揉んで欲しい。

張っている。

ジーンとしている。

ツッパている感じ。

コリコリしている。

チカチカする感じ。

凝ってる。

 

如何表現したら伝わるのか分からない。

伝わる人には伝わり。

伝わらない人には伝わらないのだろう。

 

当たり前か。

 

視力回復トレーニングとして、私は毎日、目のストレッチをしている。

このストレッチを始めてから、朝起きると目が重く、少し痛いしジーンとしている。

 

疲労が完全に回復できずに残ってしまっている。

この目の凝り感覚は、チン小帯や脈絡膜の損傷から来るものなのだろうか。

 

それらの損傷が修復できない状態と考えるのが妥当だろう。

 

一般的に言われている目の凝りとは、全く違います。

普通は近くを見続けたために生じるコリを目の凝りとしています。

 

ショボショボする。

かすむ。

 

このような症状が現れます。

緊張状態を続けた毛様態筋の疲労や、外眼筋の疲労です。

 

私の場合は、全く逆の症状です。

毛様態筋は弛緩しているので、決して疲れていません。

その代わりに、脈絡膜が疲労し、チン小帯が損傷し、痛んでしまっています。

 

こんな凝りの症状の人は、珍しいのかな~。

ネットで探しても出てこない。

 

厳しい視力回復トレーニングをすれば、誰しもなると思うのだが。

まあ、そんな人、滅多にいないか。

視力が急激に回復している人などめったにいない。

だから、私の凝り解消法は、万人には当てはまりません。

 

ネットも頼りに成らず、凝りを取る方法も、独自の方法を考えなければならないかな。

 

凝りを取る方法

今のところ、再生修復するには良質な睡眠で再生修復しかないかな。

直面している問題は、ラグビー選手やサッカー選手が試合の翌日いかに早く疲労、損傷を回復するかと同じだ。

 

上手いもの食って、寝るっかないだろう。w

部活をしているころは、これでした。

酒飲んで、爆睡。

解決方法は、これだけでした。w

 

今は、知識と経験が増え、智恵が少しつきました。

例えば、目を蒸しタオルなどで暖めることで、回復を早めることができます。

 

私は視力回復トレーニング前に、電子レンジで1分半程暖めた蒸しタオルを目に当てています。

これは、その後のストレッチを効果的にするだけでなく、損傷や疲労を回復にも役立っています。

 

疲労回復を早めるためには、暖めるのが良い。

ゆっくり、ぬる目の湯船に浸かりながら、暖かい濡れタオルを目に当てるのが最高。

極楽気分で、目が良くなるなら続けることも容易い。

 

今日も、また、極楽気分で視力回復といきたい。

 

 

あ、後、超音波治療器が、目の疲労回復にも役立ちます。

そして、私のように視力を回復させたいあなた。

視力回道場に入門しませんか。

 

みんなの視力回復道場

 

道場では、私の得た知識と経験を余すところなくお教え致します。

そして、あなたの知識と経験を教えて下さい。

 

私はこのステップメールを通じて、皆さんと繋がり、情報を共有したいし、
一人でも多くの方に視力を回復してもらいたい。

ステップメールではブログ以上の視力回復のノウハウを提供して
まいります。

ほんと、ブログでは話せない貴重な情報を送信します。

 

信じてくれた人だけに伝えたい。

 

私が獲得した基本的な知識から超音波治療器の有効な使い方、
独自の視力回復トレーニングの方法、その他集まった有益な
情報を紹介してまいります。

 

みんなの視力回復道場で視力を回復したい方は、どうぞお気軽に
こちらからご登録ください

 

3859total visits,4visits today

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA