カテゴリー: 水素水

第一位　水素水による体の活性化

元気に若返る事ができだしたから、これがダントツの一位だろう。

水素水については、知っていたが今まで軽視していました。

やってみたら、眠りは良くなるし、寝起きも良くなった気がするし、肌のターンノーバーは短くなった気がするし、新陳代謝は良くなった。髪は黒くなってきたし、免疫力も向上、本当に体全体が良くなった気がする。

タンパク質が盛んに作られるためか、体にハリがでてきて、若返った気がする。

もっと早く始めれば良かった。

これからも、毎日、水素水を飲みます。

第二位　乳酸菌による歯周病の治療

頑張って歯磨きをしても、次亜塩素酸でうがいしても一向に歯周病は改善されなかった。

クエン酸を歯肉に塗布しても、改善はすれど全快はできなかった。

そして、同じ場所に菌は一定数しか繁殖できないことに気づいた。

腸内細菌の入れ替えが、この原理で整腸している。

そこで、歯周病菌を駆逐してくれる乳酸菌は何かを探した。

LG２１を使用して、顕著な改善がされた。

年末の今、完治できそうな状態まで来ている。

そして、今は、ビフィジス菌、ビヒタスです。

ビヒタスを歯ブラシにつけて、歯肉を磨いていますｗ

ビフィジス菌は、正しくは乳酸菌ではありません。乳酸菌という菌はないのですが、乳酸を産生する菌の総称のようです。ビフィジス菌は乳酸は産生しないのだろうか。でも、酸は生成して、酸性に弱い歯周病菌を確実に退治してくれてるようです。

ビフィジス菌、最高、ありがとう。ありがとうお母さん。

第三位　シミ、ソバカスの軽減

EGF、FGFでは、シミ、ソバカスは取れなかった。

Lーシスチンでメラニンの制御をし、ビタミンCで還元脱色するとシミは一部薄くなった。

でも、なかなか完全に取れない。

シミにも色々種類があって、皮膚の基底層が炎症を起こしている場合のシミは全く取れない。

それに気づき、炎症を抑えるためにビタミンEを加えた。

そうしたら、確かに炎症系のシミも薄くなってきた。

ソバカスも血液の塊ではないかと思っている。いわゆるかさぶたの一種。

ビタミンEの溶血作用で、炎症（血の塊）が消えてきてくれることを期待してます。

活性酸素って枝葉末節

古今東西、不老不死は皇帝達を始め支配者達の今でも恒久のテーマである。

アンチエイジングのこのブログでも将来究極のテーマになるのであろうか。

今は私も個別のいわば枝葉末節のこのようなテーマを扱っている。

この活性酸素、抗酸化もそのひとつである。

これは正に枝葉末節、どうでもいいテーマですｗ

体は錆びるという表現は適切ではないし、活性酸素を減らしても不老不死には繋がらないと思います。

テロメアもそのひとつです。

活性酸素が何故に注目

老化の原因についての諸説の中で、今、最も説得力があると考えられているのが「ラジカル老化説」です。

これは1956年、ネプラスカ大学ハーマン教授によって提唱されました。

それからというものこの説が真実であるかどうか誰にも検証されることなく、説だけが多くの思慮のない人々によって広められて来ている。

はっきり言って、私は間違いだと思う。

検証すれば真実が分かるだろう。誰もしないけど。

活性酸素とは

通常、三重項酸素が励起してできる一重項酸素(¹O₂)、酸素が一電子還元された超酸化物スーパーオキシド(O₂^–)、スーパーオキシドが不均化して生じた二電子還元種である過酸化水素(H₂O₂)、過酸化水素より生成するヒドロキシラジカル(HO・)の4つを指します。

これって、酸化反応の過程で現れる物質だよね。

活性酸素がたくさんあるって、単に何らかの反応が盛んに行われているを示すに過ぎない。

これを老化説とは、ちゃんちゃら可笑しい。

以上。

水素水を飲む

これが自然に体内に水素が取り込まれて一番おすすめです。

水の電気分解により僅かな電気代費用だけで、タダ同然でいくらでも簡単に作ることができます。

水素水は、主に胃腸で体内に吸収され、吸収された水素水は細胞内に入っていきます。

そして、細胞内の飽和水素水は血液を通してやがて体全体に行き渡ります。

水素水に含まれていたほとんどの水素ガスは、体内には取り込まれずに放出されてしまいます。

排便効果

食物繊維は腸内細菌によって分解され、その際水素を発生させています。その水素が便通に良い効果を齎します。

つまり腸内に送られた水素ガスは、多量の食物繊維を摂ったことと同様の快便効果を齎します。

水素水に含まれるガスは同等の効果で、水素水を飲むと便通が良くなり、老廃物を貯めることなくスムーズな排便を促します。

水素ガスを吸う

ガスを吸うと水素水を飲むより効果があると言う人達がいる。

確かに飽和水素水の水素含有量は1.6ppm、極極僅かです。

また、市販の水素水は、水素ガスが抜けやすいために時間が経つと既にほとんど無くなってしまっていて検出されないことが多いのですが、それでも人はその水素水を飲むと効果を感じるのです。

飽和水素水中の水素が消費された水素を速やかに体内で補充しているのでしょう。

私は、水素は主に飽和水素水として体に取り込まれていると考えています。

水素ガスは消費された水素を補充するという点に意味があると思う。

水素ガスの量を飽和水素水の含有量量と比較して云々するのは意味がない。

水素ガスがそのまま体内に取り込まれ、利用される訳ではないのです。大部分は吸収されずにそのまま放出されています。

水素風呂

水素の体への取り込み方にはいろいろな方法がある。

水素風呂は体全体の皮膚から水素を吸収させます。

体全体からと言って、多くの水素が体内に取り込まれる訳ではありません。

本来、皮膚はバリアーですからね。

だからと言って、水素風呂が効果がない訳ではありません。

ただ、実際に肌からの吸収は極極僅かでしょう。

それでも、水素風呂は確かな効果がる。

水素、恐るべし！！

その他、錠剤を飲んで胃腸で水素を発生させるタイプ、肌にゼリー状のものを塗るタイプなどがあります。

何れのやり方でも効果はみられます。

私のおすすめは、断然、吸収効率、安価、安易の全ての点で電気分解によって水素水を発生させるタイプです。