その原因は何か
ドケルバン病の原因は親指の骨のズレである。
一般に親指が内側に偏っている。そのため、鞘（関節をはさんで骨どうしが鞘で繋がっている）と腱の方向がズレたために鞘と腱が擦れ、鞘が傷つき炎症を起こしている。
ドケルバン病の治療
ですから、手首を固定しただけでは、決して治りません。固定している間に炎症の快復は期待できますが、固定具を外したら、また、鞘と腱が擦れだし再発してしまいます。
また、腱鞘炎になると腱が鞘に当たって炎症を起こすので、筋肉（腱）がそれを避けようと緊張します。その結果、腱（筋肉）が凝ることになります。筋肉の凝りは、あくまでも二次的な現象で、筋肉の凝りが腱鞘炎の原因ではありません。
親指を広げる。
親指をそらす。
手をさらす。
各指をそらす。
などのストレッチを痛気持ちいいくらいに行います。
各自、ストレッチ方法を工夫してください。手を正常な状態に戻すことに努めてください。
手術の必要はありません。
必ず治りますから。
