ヒハツとは

ヒハツは、コショウ科コショウ属に属するつる性木本である。

インドの原産で、南アジアで広く栽培され日本では沖縄で採れます。

香辛料として摂られ、シナモンに味は似ています。

ヒハツと毛細血管生成

シナモンには、シンナムアルデヒドという毛細血管の細胞を密着させる受容体Tia2を活性化させる作用があります。

ヒハツにも同様の成分が含まれていると思われます。ヒハツの辛味の成分は、ピペリンです。

事実、ヒハツを摂ると毛細血管が生成され増えることが分かっています。

私は、末端冷え性の軽減のために以前摂っていましたが、最近、視力回復に効果があるのではと思い、また再開しました。

毎日、コーヒーに入れて飲んでます。カレーや豚肉料理などに加えるのも良いでしょう。

毛細血管が再生されると言うことは、視神経の成長も促してくれるのではないでしょうか。

そう言う考えから、今回のヒハツ摂取は視力改善が最大の着目点です。

目がチカチカ、ピリピリから

２段階、３段階ほど低い度数のメガネをかけると、周囲はかなりボヤケて見えます。

そのメガネをかけて、凝視すると目のレンズの周りがチカチカというかピリピリして、涙が出てきてピントが合ってきたりします。

チカチカ、ピリピリの場所は、眼球前面の水晶体の周辺あたりに感じます。

毛様体筋の痙攣だったりして、いや、何かはよく分からない。

でも、これは、視力回復の兆しで、良くなる道程ではないかと思っています。

段々と容易に目のピントが合うようになれば進歩ではないだろうか。

ヒハツをしっかり摂り、睡眠をしっかりとり、続けていきます。

良い報告ができると良いのですが？

インドのアーユルヴェーダでは、「長寿の薬草」と謳われている。

沖縄県人の長寿とも関係しているのかもしれない。

毛細血管が増えて、血流が体全体に良くなると栄養、酸素の供給、老廃物の除去ができるからかね。

今後が内心楽しみです。

これに加えて、ルテインのサプリも併せて飲んでいます。

なんか、良さげ。

良くわからないけど…

水素イオン（プロトン）ポンプがターボ

ミトコンドリアは水素イオンポンプでエネルギーを生成している。

生物の知識がある方は水素イオンがミトコンドリアのエネルギー源になっていることは良くご存知でしょう。

プロトンポンプはその他にも体のいろいろなところで重要な役割を果たしてる。例えば、胃の中がph１という強烈な酸性を保っているのもプロトンポンプの働きです。

だから、水素水などにより、水素を体の中へ取り込めば、いろいろな面で体の状態変化が起こったとしても何の不思議もない。

その直ぐに現れる変化として代表的なものが、眠くなる、よく眠れる、目覚めが良いとか、スポーツ選手他の疲労回復が早いなどだろうか。

そして、またよく言われるのが、神経系の改善で、特に神経細胞が集中している目の白内障、緑内障、黄斑変性症などの治癒です。

これも、目に見える変化なのでみんなが気付く。もちろん健常者では難しく障害者だけかも知れないけど。

で、目に関して言えば、近視にはどうなの？

ひょっとして良くなるのでは？　誰もが期待を込めて思いく当然の疑問では？

水素水の視力回復の可能性は

大いにあると確信してる。

水素水はミトコンドリアを活性化する。

視神経はミトコンドリアが非常に多い細胞である。

普段はミトコンドリアが少くなることを防ごうとするために、神経細胞の分裂は抑えらている。

つまり、ミトコンドリアが活発になり、増殖すれば、神経細胞の分裂、再生は促されることになる。

それは、視神経細胞全体の再生、修復に必ずつながる。

その結果、視力が良くなることは十分あり得るだろう。そして、確かに視界がクリアーに、つまり、快復している。

これに、滅菌灯の照射と、目薬を組み合わせたらもっと効果が出るかも。

裸眼でやっても、あまり効果がないような？

今は、裸眼で照射するより度の弱いメガネを掛けて照射した方が、適切な箇所に当たり効果がでるのではないかと思い試している。

もちろん紫外線カットの高いレンズのメガネではありませんｗ

軸性近視の修復には時間がかかるはず。

しばらく、滅菌灯照射も続けてみます。

（2023年7月12日記述）

そして、実施して2週間、目が改善してきました。早くも度数にして1段階（0.25度）良くなった気がします。

この効果は、水素水の飲料が大変大きい。

水素水を点眼したり、水素水で目を洗うのも良いと思う。

因みに私が使用している水素発生器はこれ

HYDROGEN WATER BOTTLE 水素水生成器 日本製 コンパクト 充電式 高濃度 国内メーカー保証

殺菌灯による部屋の殺菌

細菌はその細胞の中に核を持ち、遺伝情報をつかさどるDNA(デオキシリボ核酸)がその中に存在しています。このDNAの光の吸収スペクトルは図-2のように、260nm波長付近に吸収帯を持っています。DNAの吸収スペクトルと殺菌効果の波長特性は、非常に近似しています。

そこで、紫外線を細菌に照射すれば、細菌細胞内のDNAに作用して、水和現象、ダイマー形成、分解などの光化学反応をひき起こし、その結果、菌類が死滅に至るものと考えられています。なかでもDNAのチミンのダイマー形成が一般的な説となされ、260nm付近の波長をもつ紫外線の殺菌効果が最も高いとされています。

殺菌灯の波長は、260nmに近い254nmの光を効率良く発光しているから、DNAをよく破壊してくれる。

DNAのチミンの共鳴、共振だろうか。

そして、光の強度にもよるだろうが殺菌灯を30秒間照射すると99.9％の菌は死滅する。

勿論COVID-19にも効く。

部屋の殺菌のためには、1分間も殺菌灯をつければ大丈夫だろう。

軸性近視の修復の可能性

殺菌灯を受光し過ぎると、目がとっても痛くなる。

DNAが破壊されているのかも知れない。

受光時間は15秒以内が適切かな。

目が痛いからかも知らないけど、視力が改善される気がしてしまう。

これから毎朝、起きたときに、暗い中で、10秒間くらい点ける習慣を心がけよと思う。

果たして、視力に変化はあるだろうか？　（2023年2月26日記）

なにか変化があったら、報告します。

UVランプ　蚊取り器

最近は、UVランプ蚊取り器を部屋に設置して、常時点けている。

光が強すぎず、部屋で蚊に刺されることもなくなり重宝している。

視力の改善はどうだろうか。なかなかはっきりした効果はでないが、徐々に目も良くなっているような？

使用している蚊取り器はこれ。

イベルメクチンで目が

霧が晴れた。

飛蚊症が治った。

老眼が治った。

など、など驚きの声をネット上で散見する。

一体これは、何なのか。本来、イベルメクチンは寄生虫などの効果があると謳われて、目とは関係ないように思われる。

ところが、ひとつ参考となる文献を見つけました。それは。

人体では、寄生虫の未熟な幼虫が皮下組織に結節を作り、そこで成虫に成長する。交尾の後、メスのミミズは、約10-14年の間、1日に1000マイクロフィラリアを放出することができる。これらは体内を移動し、死滅すると、皮膚の発疹、病変、激しいかゆみ、水腫、皮膚の色素沈着などの様々な症状を引き起こす（図2）。また、ミクロフィラリアは眼にも侵入し、視力障害や失明の原因となり、オンコセルカ症は感染症による失明の第2位の原因となっている17)。この病気は、約1～2百万人に視覚障害を引き起こし、そのうち約半数が失明する18) 。

引用：https://alzhacker.com/ivermectin-wonder-drug-from-japan-the-human-use-perspective/

何と、私も、私の友人もイベルメクチンを飲むことにより、目が視界が晴れたのです。果たして、ミクロフィラリアに犯されていたかどうか検査をした訳ではないので分かりませんが、同じような悩みをお持ちのお方は、試してみる価値は十二分にあると思います。

イベル目は素晴らしい。Bravo!

第一位　肌の改善

肌の改善に成功しつつある。

今後どこまでいけるか。

夢は広がるね。

※関連記事

肌の張りの改善

ダーマローラー　＋　FGF　＆　EGF

第二位　痛風治療にクエン酸１本

ずっと長い間（数十年間）、痛風に悩まされていた。

それが、何とほぼ完治したと思われるのだ。

痛風症状は、あらゆるとまでは言わないが多くの関節部分で発症する。特に、末端部分で、足の親指が有名だ。

私の場合は、足の親指、小指、くるぶし、膝、手の人差し指、小指、親指の第一関節などに痛風特有の痛みや違和感を感じる。

そしてそれらの症状は、私の場合、常態化していた。

それが、それが、終に右手人差し指の第一関節を残して無くなったのだ。

これは凄いことで、来年の夏はあの痛みと苦痛から解放されそうです。毎年、もう常態化して何か月もの間痛みと戦っていましたｗ

果たして、何が良かったのか。

それは、これ。DHCのクエン酸

今までも、クエン酸と重曹をお湯に溶かして飲んでいたのですが、ここまで常態化した違和感を解消することができなかった。

飲んでいたクエン酸の量は、今よりもはるかに多かった。しかし、飲むのが面倒で毎日とはとてもいかず、飲んでは止め、止めては飲み始めるという感じでした。

このクエン酸１本は、水なしでも飲めるので、横着な私でも毎日飲むことが出来る。

クエン酸の量は５００ｍｇと極めて少ないのだが、ビタミンB類が含まれている。

良く分からないのだが、クエン酸サイクルを活性化するらしい。

理由は分からない。でも結果が出たと思っているので、これを第二位としました。勿論、来年、発症したら訂正記事を載せるつもりです。

※　関連記事

痛風を治すには、これが重宝

痛風は簡単に解消できませんが、努力すれば。

痛風対策　クエン酸

第三位　目の充血治癒と角膜の修復

これも同様に長年悩まされてきました。

まだ、目が少し沁みて完治とは言えませんが、確実に良くなっています。

切っ掛けは、老眼治療の考察でした。

サンテのサイトより。

厚さ0.5mmの角膜は、表面から角膜上皮、ボーマン膜、角膜実質、デスメ膜、角膜内皮という5層からなっています。角膜上皮の特徴は、時間単位で新しい細胞が生まれ、時間単位で古い細胞が表面から脱落していくという非常に活発な新陳代謝があります。したがって、角膜上皮に傷がついても角膜上皮障害が起こっても、その傷は自然修復します。

角膜の中身ともいえる角膜実質は、角膜を透明に保つために非常に大事な役割を果たしています。コラーゲン線維がその主な構成成分となっています。この角膜実質は角膜の厚さの9割以上を占めており、角膜の透明性を保つ肝といわれています。そして細胞がとても少ないことにより、傷の治りが遅い、創傷治癒が大変遅いという特徴があります。角膜実質の傷や混濁を起こしてしまうと治りにくくなるのは、これが理由です。角膜上皮より深い層、角膜実質の傷や障害は角膜にとって非常に危険なことといえます。

気長に頑張るしかありません。

※関連記事

目の角膜の修復

外傷性結膜炎の治療

水晶体嚢がレンズの形状を決めている

水晶体とは

水晶体は前房水と硝子体液に囲まれて生存する独立器官であって, 血管系を有せず, したが って水晶体カプセル（水晶体嚢）を通 してのみ栄養物を環境か ら取 り込み, 老廃物をこれ らの環境に排出している｡ 薬物 もまた水晶体 カプセルを通 してのみ水晶体内部に作用 し得 る

水晶体は閉鎖された空間で、血管も神経も通っていません。
内部の細胞はもちろん生きていますが、血管がないので、普通の細胞のように血液から栄養をもらうわけにはいきません。
水晶体に栄養を与えているのは、毛様体でつくられる房水という栄養水です。
房水は角膜と水晶体の間の前房に常に一定吸蓄えられ、古くなった房水は、角膜と虹彩の間の隅角からシュレム管を通って外に出されます。
房水の排出がうまくいかなくなり、普段よりもたくさんの房水が口の中にたまると、眼圧が高くなり緑内障になります。　
水晶体は房水から栄養補給を受けて、その透明性を何年にもわたって保っているのです。

水晶体嚢（水晶体カプセル）、皆さん、聞いたことがないですよね。

水晶体嚢とは。

水晶体嚢（すいしょうたいのう、英: lens capsule）とは眼の構成要素の1つ。水晶体嚢は弾性に富む膜様の構造物であり、恒常的な圧力下でその性質を維持する。結果として、水晶体は球形に近い構造となる傾向があり、この形態は近距離における焦点を合わせるためであると推測されている。

この水晶体嚢は、コラーゲンIVで出来ていて、水晶体の弾性と張りを保っている。この毛様体嚢も常に再生しているが、加齢とともにその再生スピードが遅くなり、結果コラーゲンIV減少してくる。そのため張りが弱まり、水晶体は扁平になってくる。この結果、水晶体の屈折率が低下して老眼となる。

この水晶体嚢は水晶体の上部の面（前面）を厚めに覆っていて、張りを保ち、下部（後面）は薄く、膨らんでいる。老化と共にこの水晶体嚢は全体的にどんどん薄くなってしまっていると思われる。

それは、まるで目の下の弛みと時を同じくして起こっているのではないでしょうか。共にコラーゲンの減少現象です。目の下が弛んできたら、老眼になりつつあると疑った方が良いかも知れません。

張りを失った水晶体カプセルは、毛様体筋や外眼筋がいくら強く働いても水晶体を球形にはしてくれない。

ですから、巷で行われている遠近トレーニング、何じゃらトレーニング、全て無意味です。

老眼は治らない！　嘘つくな！

何にも分かっていない人の戯言。インタネットやメディアでは、これらが溢れている。

今では科学の急速な進歩のお陰で、老眼は比較的簡単に治ります。

私のこの簡単な説明でも、どのようにして老眼になるかが分かりましたか？

原因さえ分かれば、問題の90％は解決したも同然です。

皆さん、治し方が分かった方は我先にと、その方法を是非、コメント欄に書き込んでくれたら嬉しいです。でもそれは、また思考停止している人に考える習慣を失わせることになってしまうかな。例えそれでも、小生やっぱコメントを貰えたらめちゃ嬉しい。

繰り返しますが、老眼を治すことは難しいことではない。近眼を治す方が遥かに難しい。

近眼、且つ老眼の人は、先ず老眼を治す必要があります。

ですから、老いも若きも、皆さん、皆さん、考えて、考えて。

分かりましたか？

私は、老眼が治りました。

老眼の原因は、水晶体嚢の劣化です。

一般に言われている老眼の原因は間違えている？

老眼の原因としてよく言われていること。

１、水晶体の弾力低下、硬化。

２、毛様体筋などの弱り、硬化。

毛様体筋については、水晶体を引っ張っている脈絡膜や外眼筋などの眼球に関わる筋肉の劣化も含まれている。

馬鹿

どちらも間違っている。

このような検証されていない勝手な思い込みが、真実として世の中に浸透している。

だいたい、毛様体筋の硬化も水晶体の硬化もその硬度を測った人などいない。

最初にどこかのバカな誰かが言って、その言葉が独り歩きして拡散していく。

この現象は、日本では特に数多く見られる。これは、日本人が人の言うことを信じやすいという素直な性格が起因していると思う。人を疑わず信じる精神はとても良い性質と思うのだが、常に本当かどうか考える習慣をもう少しは付けてもらいたい。

人々が信じあうことはとても素晴らしく良いことであるのであるが、最近はそれをいいことに悪用する人が多くなった。社会が悪いのであるが、その悪い社会に合わせた考え方を身に付けなければいけない。

本来、日本人の良い気質に対して、悪人の日本汚染が酷くなったためにこのような警鐘を鳴らさなければならいのがとても残念。今は、悪人がマスメディア等で蔓延っている。我々はこのような悪人を排除しなければならない。

話がそれました。戻しましょう。

水晶体は硬化しているのか？

水晶体が硬化すると、近くも遠くも見えずらくなるはずである。

ところが、老眼の初期は特に、近くだけが見えずらくなり、遠くは良く見える。

水晶体の弾性が低下したならば、近くも遠くもみえずらくならなければならない。

従って、老眼の原因を水晶体の硬化とするのは可笑しい。

水晶体は、直径９ｍｍ、厚さ４ｍｍくらい。

老眼になるとその厚みが少し増す。

増すと言うか変形する。基底膜といわれているタイプⅣコラーゲンを主成分とした水晶体嚢で包まれている。このコラーゲンの部分が薄くなり扁平となると近くにピントが合わせにくくなる。弾性はある程度確保されているので、中距離から遠くは見える。

また、外縁の部分の厚みが増すことが、房水の循環を止めて眼圧を上げ緑内障の原因にもなっているのではないかと思っている。

水晶体の６６％は水分、３３％がたんぱく質で残り１％が他の物質。

この６６％が水である水晶体が固くなるにはどのような現象が起こらなければならなのかをよく考えて欲しい。

ヤブ医者の言う事など信用せず、一体、どのようにして固くなるのか科学的見地から一度考えてみて！

もう一度言うよ。固くなって調節できなくなったら、一定の距離の物しか見えない。近くも遠くも見えない。

水晶体は外側の面が扁平で、内側が湾曲して膨らんでいるのですが、老眼となると周辺部分の厚みが増すし全体的に扁平となる。これは観察されている事実です。

硬度の測定データなど私は見たことがない。

毛様体筋などの弱りなのか？

いやいや、遠近トレーニングなどで、老眼が改善したと言うデータがないと眼科医は、おっしゃられる。

その理由が、水晶体の弾性が低下したからだ、眼球に関する筋肉を鍛えても改善はしないと説明している。

遠近トレーニング、外眼筋トレーニングをしても効果が出ないというのは、多くの人が実践してみて分かった紛れもない事実でしょう。

誰もが老眼になりますから、その実験データは沢山りますから。

そして、ほとんどの眼科医は、年を取ったら老眼は仕方がないこと適切な老眼鏡を掛けましょうと断言しています。

なんですかね～。これ。

遠くは見えても、近くが見えないことが水晶体の硬化で説明できないとは誰も、思わないのですかね～。

誰か、水晶体の弾性を測定して欲しい。水晶体の厚みの変化が測定できるのであれば、それも測定して欲しい。科学が進歩した現在、測ろうと思えば、水晶体の湾曲や厚みを測ることができるのではないかな～。

そうすれば、老眼の原因が水晶体の弾性低下ではないことを立証できると思います。

現状は、多くの一般人が筋トレやマッサージで老眼を治そうとしたが治らない。眼科医は、水晶体が硬化したからだとして、治しようがないから、老眼鏡をかけましょうと言ってます。

間違っています。

では、何が原因なのか。

水晶体嚢（コラーゲンIV）が、劣化したために水晶体の形が崩れて、扁平になったためだと思います。

コラーゲン同士の架橋が壊れ、張力を失ったのだと思います。

ゴムの経年劣化に似ています。

だから老眼を治すには、要するに、この水晶体嚢を再生すれば良いのですよ。

コンタクトレンズで角膜が傷つく

私は、２０代の前半から２０年以上コンタクトレンズを使用していた。

酔っぱらって着けたまま寝てしまうこともしばしばあった。ゴミが目に入って強烈に痛いことも何度もあった。

ソフトコンタクトレンズからハードに替えたが、ズレてなかなか取れなくなることも時々あった。

また、乾いてくっついてしまいなかなか取れないこともあった。

そういったなんだかんだが原因で角膜が傷ついてしまったようだ。

特に右目が痛くなり、涙目になるのは角膜が傷ついているせいだと思うようになった。

なみだ目のため、よく眼鏡のレンズが曇って視界が白く霞んだ。ぼやけるのは白内障の気もあるなと思った。

２重、３重に物が見えるのも角膜が傷ついているせいもあるのかも知れない。多分それは違うと思うけど。きっと視力がないせいだろう。

そして、左目に比べ、右目の方が眼鏡のレンズの度を上げても思うように視力が上がらず何時しか、利き目が右目から左目に変わってしまっていた。

それが、ほぼ治ったんです。

どのようにして、治ったかをご報告したい。

目の充血が治った。ある目薬で

それは、それは参天製薬の目薬、その名は。

サンテ　メディカル　ガードEX　G

これを毎日、５～６回点眼して約一か月くらい。ある日突然、目が充血しなくなったような気がした。

今では、目の痛みはほとんどなく、霞みもない。クリアーな視界が蘇った。

私は、かなりのド近眼だけれど、右目が回復、右目が左目の視力と同じくらいになったのだ。

嬉しい。幸せ。サンテさんありがとう。

その秘密のひとつは、サンテ　メディカル　ガードEX　に入っているビタミンB2なのではないかと思う。

他の目薬では、ビタミンB2はなかなか入っていない。

角膜クロスリンキングという角膜の形を整える手術がある。

角膜の皺が乱視の原因と言われ始めている。

その角膜の手術では、ビタミンB2を目に垂らしながら、放射線を眼球に当てる。

その時、ビタミンB２をめちゃくちゃ使う。

これに酵素と他のビタミンやミネラルが作用して、角膜のコラーゲン同士の架橋ができるらしい。兎に角紫外線を当てる必要がある。

だから、目をつぶった状態で太陽に顔お向け、時々瞬きして紫外線を眼球に当ててることを習慣ずけた。

その結果だろうか。

充血が抑えられてきた。もうほとんど気にならない。素晴らしい。

同じような角膜の問題で悩んでいる人は、是非とも、試してみては。お勧めです。アマゾンや楽天で買うと何故か市販よりも安く手に入りますよ。

右目が利き目だった

私は、右目が効き目だった。

野球で、左バッターは、左が効き目の方が良いと言われている。

何故なら、打つときに最後までボールを見ていられるから。そして、打つ際の顔の動きも抑えられる。左バーターは、ファーストベールまでの距離が近いのでヒットになる確率があがる。これは、打率に大きく影響し、圧倒的なアドバンテージである。そのため、右利きの人でも多くの人が左バッターになる。

その時、利き目は、左の方が有利なので、変えられるものならば変えたい。

その方法が見つかりました。

どのようにして利き目が替わったか。

それは、視力回復トレーニングの過程で起こった。

それは、正に思いもよらぬ副産物であった。

考えてみれば、さもありなん。十分に考えられることでした。

利き目を替えたい人は、是非、この講座を受講してください。無料です。

みんなの視力回復道場

利き目が替わった理由

視力に差がある場合、利き目は視力が良い目に替わっていく。

視力の良い目で見た画像を中心に両目の映像が組み立てられるように脳内回路が自然に構築されていきます。

これが、利き目が替わる原理で、私は左目の方が視力が良い状態の眼鏡を掛け続けていたために利き目が替わりました。

それだけのことです。

でも、その事実を知った時には、驚いた。びったまげた。ｗ

真皮を再生させれば、たるみは取れる

人間の肌は３つの層で構成されている。

１．表皮

２．真皮

３．皮下組織

目の下のたるみは真皮の劣化なため起こっている。

劣化とは、真皮の部分の再生が不十分で量が減少し、質も悪くなってしまった状態です。

真皮は、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどから構成されている。

ここを再生させれば、肌に張りがもどりたるみは消えます。

すなわち、コラーゲンやエラスチンを増やしてあげればよいのです。

真皮のコラーゲンを増やす方法

結論から言うと、真皮のコラーゲンはFGFというたんぱく質をトリガーとして分裂する。

すなわち、FGFを真皮に届かせれば、真皮は再生され張りを取り戻す。

このFGFを真皮まで届かせるのが簡単ではない。

ただ単に、肌にFGF液を塗っただけでは、肌にはもともと異物の侵入を防ぐバリアーがあるので真皮まではなかなか届かない。

注射針でとか、傷をつけて奥まで浸透させるのはいやだよね。痛いし、ばい菌まで入りそう。

そこで、美顔器を使って浸透を促す。そうするとかなり浸透する。

先ず、FGFを肌に塗ったら、すぐに美顔器の導入モードでFGF液を肌の奥まで一生懸命送る。

美顔器は強めに肌に押し当てて使用すると、FGFを押し込めるような気がする。

コラーゲンの再生は、一日に一回しか行われないから、これを、毎日一日一回やればいい。

コラーゲンの再生は夜だよ。心地より睡眠、良質な睡眠、ぐっすり眠る。

では、５０、６０関係ない今すぐ実践して、一日も早くあなたも２０代の肌を取り戻して。