ダウンエイジング (Rejuvenating)

Antiaging 時代は終わった。今や、ダウンエイジング(Rejuvenating)時代だ。何故なら、全ての細胞、器官は再生可能だ。即ち元来、人には若返る力がある。だから将来、不老不死の時代になるという人も居る。多分そうなるに違いない。

今年の目標は?

最低血圧を80mmHg以下にする

去年の目標は、近視の快復だったが、まあ、10%達成できたかな。

度数5.5から5.0くらいまで快復できた。軽度近視の度数が0.3だからまだ程遠い。

近視快復は、ほとんど誰も実現出来ないことなんで、そもそも非常に難しい。

その中で、高い目標を掲げたんで、まあ、目標には全然届かなかったのだが、内心は良くやったと思っている。

今年もこの目標は、継続していきます。

 

さて、今年の目標は、最低血圧(拡張期血圧)を80mmHg以下にすることにしました。

だって、生死を分かつ話ですから。

去年もサブ目標として挙げていましたが、今年は第一目標とします。

 

血圧には、最高血圧と最低血圧があります。

重要なのは、最低血圧の方だと思います。

何故なら、それがメインの血管の流れやすさ、つまり、詰まりを表しているからです。

メインの血管の詰まりこそ生死を分かつ要素なのです。

ですから、我々は、最低血圧のもっと着目すべきなのです。

それなのに、アホどもは最高血圧がどうのこうのと騒ぎ立ててる。

アホでしかない。

最高血圧は、再血圧さえ下げれば必然的に下がります。w

 

さて、最低血圧を80mmHg以下に目標をした理由は、瞬間的に去年クリアーできた数値だからです。

しかし、長続きしない。あくまでも瞬間的(1日、2日程度)です。

それを安定的に80以下にしたい。

出来ない目標ではない。何故なら、実現できたことがあったのだから。

これを、今年の目標にします。

さて、皆様も良い1年になりますように、お祈り申し上げます。

今年も宜しくお願い致します。

 

 

 

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