黒くなる。

目次

1. 成長ホルモンを舌下吸収臨床試験
   1. その後：
2. 断食すれば必ず黒髪に戻れる
3. ２年半が経過
4. 再挑戦

成長ホルモンを舌下吸収臨床試験

来週から、試験が出来るだろう。

一説には、白くなった髪は、黒くはならないと言われている。

単に、科学的知識が不足しているだけだろう。

もっとよく白髪になるメカニズムが解明されれば、必ず黒くすることができるはずだ。

今は、分からないだけだ。

やっと、最近、メラノサイトの役割が分かってきたところだ。

機能を失ったメラノサイトは、どのように復活させれば良いのか。

その答えが、まだ、分かっていない。

(※現在は、白髪になるメカニズムがかなり解明されています。詳しくはこちらのサイト「白髪になるメカニズム」を参照してください。）

この失った機能を修復するホルモンとして知られているのは、そう、成長ホルモンだ。

だから、俺は、これから成長ホルモンを促進するサプリで、先ずは、臨床試験を始める。

来週には、開始できるだろう。 失敗したら、また、考えよう。

以前、チロシンを飲んだが、失敗だった。

新しい髪の毛が毛母細胞から生まれた時は、全て白髪です。

髪がいつ黒くなるかというと毛母細胞にとなりあって存在する色素細胞（メラノサイト）が、

新しい毛に黒い色をつけていきます。

その色素細胞を作る原料が、「チロシン」なのです。老化や栄養不足、ストレスなどで色素細胞の

機能が低下し、「チロシン」不足でメラニン色素をつくることができなくなってしまうと、毛が白く

なってしまうと思い込んでいました。

しかし、メラニン色素が不足して白髪になるのではないことが、今は分かっています。

失敗するのは、いつもの事だから気にしない。

今は、成長ホルモンが深く関係していることは分かっている。

勿論、他にも、深く関係しているものがあっても不思議はない。

だから、成長ホルモンが事実、深く関係していたとしてもその他の原因のために失敗する可能性は十分にある。

失敗しても気にしない。

３５歳くらいから、白髪が出始めるといわれている。その時、成長ホルモンは全盛期の半分以下に減少している。

俺が白髪に気づいたのは、鼻毛が最初だったか、アソコが先だったか、はっきりしない。

しかし、白髪の多い部分と少ない部分があるのは何故だろう？ 人間は、まだ、分からない事だらけだ。  

その後：

開始してから約１年が経過しました。

髪はというと、徐々にですが黒髪に変ってきています。

この変化がはっきり起こり始めたのは、３ヶ月前。 α-GPCの飲む量を４錠／dayに変更してからのような気がします。

今迄は、成長ホルモンの分泌が足りなかったのだと思います。

それが、境界値を超えて、黒髪になるために必要なたんぱく質を 生成し始めたことによる変化に違いありません。

黒髪になる順番は、白髪になる順番に関係なく、鼻毛から髪、髭、眉毛まで 同じように黒髪に少しずつ変化しているようです。

栄養は、普通にバランスの良い食事をしていれば関係ありません。

断食により、成長ホルモンが分泌されると黒髪に変る事実から、 チロシンなどの栄養を特に摂る必要はないことは、明らかでしょう。

（２０１７年１月２０日　追記）

断食すれば必ず黒髪に戻れる

１日断食、半日断食をお勧めします。

私は、確かな変化の手ごたえを感じています。

断食の仕方については、こちらの記事を参照ください。

１．白髪化改善と断食 ２．１日断食で黒髪に戻す ３．断食で白髪が改善できる  

併せて、α-GPCの摂取をすると良いでしょう。 （２０１７年４月１３日　追記）

２年半が経過

あれから断食はしていません。

お腹空きますから。

実行には、覚悟がいります。ｗ

α-GPCは飲んでいます。

黒髪になるスピードは落ちた気がします。

まだ、まだ白髪は結構あります。 （２０１８年６月　追記）

再挑戦

最近、すっかりαｰGPCを飲むのをやめていた。

効果が思ったことでなかったので、めんどくさくなったのだろうか、忘れてしまった。

体の若返りの必要をひしひしと感じる今日この頃になって、再挑戦をする決心をした。

今までの知識を総動員して、以下のことをすることにした。

１、腹ペコでできるだけ寝る。

２、日本製のαｰGPCを多めに毎日飲む。

●αGPC （アルファGPC） 60粒 3本セット　

３、加圧トレーニングを少しする。

これらのことを、しばらく頑張るつもりです。

詳しくは、結果報告も含め後で追記しようと思います。

早いもので、チロシンのサプリを飲み始めて失敗してから、５年以上の歳月が流れた。

その間に白髪は少し増えてしまったようだ。

（２０２０年６月２３日　追記）

女性ホルモン　ジェル

育毛剤として、エストロゲンという女性ホルモン　ジェルを使い始めたところ副作用？として、髪の毛の白髪が黒くなり始めた。

育毛のため薄くなった頭頂部分に塗っているのだが、直接塗ってはいない側頭部のこめかみなども黒くなってきた。

血液中に吸収されて、ホルモンが回ってきているためではないだろうか。

嬉しい副産物です。

　　　　　（2022年8月11日　追記）

遂に黒髪化に成功か

重曹で頭をもみ洗い、お湯で流した後に、クエン酸で頭を洗う。

詳しくはこちらのサイト。

（2022年12月22日記）

アンチエイジングに絶対必要なもの。

それは、何？

私は、成長ホルモンと答える。

老化のメカニズムは、未だにほとんど分かっていない。 だから、確かなことは誰も言えない。

勿論、私などには分かるはずがない。

しかし、今は、こう考えている。 成長ホルモンの補充からやってみよう。 （２０１５年１２月１６日）   だって、活性酸素がどうの、デドックスがどうのなんて、その結果老化 が進むのかもしれないが、そんなの二の次な気がしてならない。

一次原因は、成長ホルモンなどのホルモンが減少して、身体の修復や成長が できなくなる事ではないのか。 形あるものは、必ず壊れる。 「諸行無常」 「盛者必衰のことわりをあらわす」   壊れるのは、仕方ないこと。

但し、それを修復することができれが、老化を防ぐことが出来る。   修復された状態が改善されていれば、若返る事だってできる。 事実、私は、若返りを実感している。   細胞や器官が再生されるということは、若返るということに他ならない。  

昔、昔、人は、老化は必然で、決して若返ることはない。 若返ったように取り繕い、誤魔化すことしかない。 そう誤解していた。   現代は、それが間違いであったことが実証されている。 人は、若返ることが出来る。 アンチエイジングではない。 “Get younger !!” 「若返り」　だ。    

成長ホルモンの加齢に伴う減少

グラフ 成長ホルモンは、肌・筋肉・脳を再生、修復してくれる、まさに”若さのモト”といえるホルモン。 上のグラフからもわかるように、分泌量は10代がピーク。 女性は、１２～１３歳。 男性は、１４歳～１５歳。 この辺りがピークでしょうか。  

20～30代には、急激に減少します。 20代半ば頃から、急に肌の潤いが減少し、太りやすくなるのはこの分泌量の減少が原因です。

新陳代謝は衰え、基礎代謝量が落ちます。 そのため、同じだけカロリーを摂っても、体内に脂肪などが蓄積してしまうのです。    

他にも何ホルモンかそれに類するものか分からないが、類似の分泌物が深く老化に関わっているに違いない。 先ずは、しっかり、サプリを摂って、成長ホルモンを分泌させましょう。  

１年以上が経過

肌はハリが出た。 肌がスベスベしてきた。 シワが浅くなった、もしくは、なくなった。 シミが薄くなった、もしくは、なくなった。 白髪が徐々に黒髪になってきた。 歯の隙間が無くなって来た。 お腹が凹んできた。 精神的に元気がでてきた。 やる気がでてきた。 熟睡ができる。 疲れが良く取れる。  

沢山の良いことがありました。