サーチュイン遺伝子とは
サーチュイン遺伝子って何? サーチュイン遺伝子は、長寿遺伝子または長生き遺伝子、抗老化遺伝子とも呼ばれ、その活性化により生物の寿命が延びるとされる。 サーチュイン遺伝子の活性化により合成されるタンパク質、サ…
サーチュイン遺伝子って何? サーチュイン遺伝子は、長寿遺伝子または長生き遺伝子、抗老化遺伝子とも呼ばれ、その活性化により生物の寿命が延びるとされる。 サーチュイン遺伝子の活性化により合成されるタンパク質、サ…
NMNとは ビタミンB3(ナイアシン)の一種。 ニコチンアミドモノヌクレオチドの略。 ビタミンB3の一種だから、体内では生成されないのか? ビタミンB3は、別名「ナイアシン」と呼ばれている栄養素で、サプリメントにはだいた…
ストレスでコルチゾール(ホルモン)分泌が変化する。 代表的なホルモンは、コルチゾール。 <コルチゾールの働き> 肝臓での炭水化物や糖の代謝 筋肉でのたんぱく質の代謝 脂肪組織での脂質の代謝 など、さまざまな栄養素の代謝に…
熟睡熟睡しないことには、成長ホルモンも分泌されないし、 目の壊れた組織も再生されない。十分に目を休めさせる意味でも、睡眠はとても大切。 だから、メラトニンの分泌は加齢と共に減少するが、睡眠ホルモン(メラトニン)の活性化は…
歯周病は糖尿病の一因 歯周病と糖尿病は全く違った病気です。 しかし、以前から歯周病は糖尿病の合併症の一つであると言われてきました。 それはなぜなのでしょうか。歯周病と糖尿病の関係として以下のことがあげられています。 ・糖…
動脈硬化が問題か? 動脈硬化が血管疾患の原因ではない。 心筋梗塞も脳梗塞もくも膜下出血も、脳出血も、決して動脈が硬くなったために起こっている疾患ではない。 なのに、何故、動脈硬化と呼ばれるのだろうか。 昔、まだ、血管疾患…
全身に影響している歯周病 歯周病(歯槽膿漏)は、成人の約8割以上がかかっている病気です。 原因はプラーク(歯垢)や歯石に存在する細菌(ばい菌)とそれらが作り出す毒素によるものです。 しかも恐ろしいことに、その菌や毒素は口…
虚血性心疾患とは 心臓は1日に約10万回も収縮・拡張を繰り返し、全身に血液を送り出すポンプの役割をしています。 この収縮・拡張する心臓の筋肉(心筋)に、酸素や栄養を含む血液を送り込んでいるのが、心臓のまわりを通っている冠…
代表的な脳血管疾患、脳卒中 脳血管疾患とは、脳動脈に異常が起きることが原因でおこる病気の総称です。 脳血管疾患にはいろいろな種類がありますが、最もよく知られているのが脳卒中です。 脳卒中は、脳の血管が狭窄(きょうさく)・…
血管が厚く硬くなること 動脈硬化とは血管が厚く硬くなり、血液の流れが悪くなる病変のこと。 動脈はもともと弾力があり、血液がスムーズに流れるよう内壁がなめらかですが、何かの原因んで内壁に変化が生じ、流れにくくなってしまいま…