1000mg/日以上摂取しようと思う だから、私は、国産からこれに替えた。 アルファGPC 300mg 60ベジカプセル (海外直送品) 1日に4粒、一月に2瓶消費するペースだ。 安価でないと、きつい。 海外からなので、2週間弱程、届くまでかかるようだ。 α-GPCが、私の黒髪復活に寄与していることは確かだ。 それで、更に2瓶、追加注文した。 母乳に多く含まれるα-GPC。 素晴らしい。