月: 2016年1月

成長ホルモンが眠りを誘う

HGAスプレー1ozを使用している人の殆どの人が言っている。良く寝れる。すぐに眠むってしまった。ぐっすり眠れた。

など、睡眠に関するコメントが多い。間違いなく、睡眠と成長ホルモンの分泌は関係している。

レム睡眠とノンレム睡眠は、８０分から１１０分位の周期で繰り返すようだ。最初の周期と第二周期の間に沢山の成長ホルモンが分泌される。それがだいたい３時間位の時間となる。

その後も成長ホルモンは分泌されるのであるが、最初の３時間に比べてその量は少ない。つまり、成長ホルモンを分泌させるには、最初の３時間の熟睡がとても大事だ。

成長ホルモンが分泌されると、睡眠を促されるようだ。 寝ている間に壊れた細胞などの修復、再生が行われる。眠らないと、折角の成長ホルモンも十分な効果を発揮しない。

人間の身体には、成長ホルモンが出だすと眠くなるという、成長ホルモンが有効に効果をだすための仕組みがあるようだ。

多分、そんな訳でHGAスプレーをすると成長ホルモンが分泌され、眠くなり、寝ている間に、肌、筋肉、内臓、骨、脳などあらゆる器官が修復され、再生され、身体は回復し、元気を取り戻し、爽やかな目覚めとなる。

最初の睡眠３時間が大事

私は、以上のことから、１日３時間の睡眠を２度とるのが良いのではないかと考えている。

身体の回復するのは、最初の睡眠３時間。でも、通常、７時間、８時間寝てしまう。その７時間、８時間続けて眠るという行為には身体の回復以外に意味があるのだろうか。成長ホルモンの分泌だけをみれば、３時間づつ２回に分けて眠るのが効率的に思えてならない。

成長ホルモンの分泌が多いということは、それだけ体の回復も良いということだ。年をとると眠れなくなる。これは、成長ホルモンの分泌が少ないためではないか。若いときはいくらでも眠れる。これは、成長ホルモンの分泌が多いためでなないか。昔は、昼間で寝ていたな～。赤ちゃんは寝るのが仕事といわれるくらい良く眠る。ではでは、

今日もHGAスプレー1ozで、熟睡することにする。

成長ホルモン　リリーサー　到着

Posted by antiage on 2016年1月29日

早！

GenF20Plus・HGHリリーサー依頼主は、日本の会社だ。しかし、国際宅急便でこんなに早いとは。税関手続きが簡単なのかな。気になるのは、HGAスプレーとどのように併用していくかだ。まあ、最初は、1錠づつ飲んでみよう。黒髪が戻るだろうか様子を見ることにする。

若いころの黒髪を取り戻したい

HGAスプレーを使用して約一ヶ月。体調は良くなったのですが、髪は、太さ、艶は増した気はしても、髪色は全く変化がありません。なんとか黒髪に戻りたい。そんな気持ちから、このサプリを購入しました。 GenF20Plus・HGHリリーサー

理由は、黒髪になったというこの口コミを鵜呑み？にした訳です。『2ヶ月続けています、何かで見かけてよいのかどうか分かりませんが、HGAスプレーと併用していますが大変調子がよく白髪もなくなりました、本当に疲れが残りません続けてゆきたいと思います。』 HGAスプレーとは、成分に多少の違いがあるので、少し期待しています。 Gen２０Plusの商品説明です。『GenF20Plusは、配合された各種有効成分により、自然に成長ホルモンを分泌するのを促す効果が期待できます。その結果としてエネルギーを高め、精神的な機能を向上させ、脂肪分を減少させます。本製品に配合された有効成分の中には注目すべき成分が二つあります。中でもL-アルギニンHCIは、健康な肉体を目指す運動選手などにも好まれている成分です。また、L-グルタミンは免疫細胞の成育に必須であることが近年の研究で明らかになっています。さらに、病気に対する抵抗力を強めて、成長ホルモンの分泌を促進する作用があるとも言われています。』最近、徐々に黒髪が増えてきました。真っ白な髪から、薄く色が付き始めたら、それは黒髪への序章のはじまりです。根元から徐々に黒味を増し、終には、根元が真っ黒になります。その後、その黒は浸透圧であがっていくように徐々に上昇していき、最後に全て真っ黒な髪になります。このような黒髪化を実現するには、兎にも角にも、成長ホルモンの分泌を促進することです。これが全てです。成長ホルモンを促進できれば、必ず、髪は黒に戻ると言っても良いでしょう。勿論、例外はありますが、それは、特殊なケースだと思います。皆さん、成長ホルモン分泌を促進して黒髪に戻りましょう。

肌の再生

Posted by antiage on 2016年1月21日

肌が若返る

何故、肌は劣化するの

肌のハリ、つや、弾力、しみなど女性にとっては、大変な悩みです。では、老化した肌はどのように再生するのでしょうか。実は、この肌の再生にも深く関係しているのが成長ホルモンです。成長ホルモンは決して、成長期のみに分泌されるホルモンではありません。成長ホルモンは、死ぬまで分泌され続けます。成長ホルモンは、人体のほとんど全ての部分の再生、修復をコントロールしています。しかし、その分泌量は、加齢と共に成長ホルモンの分泌を減ってきます。それに従って、加齢と共に肌の再生能力も衰えてきます。もし、成長ホルモンを増加させることができれば、肌の再生も活性化することができるのです。

成長ホルモンの増やし方

じゃ、どうすれば成長ホルモンを増加させることができるのか。成長ホルモンを注射する方法が、アメリカのハリウッドで流行っているそうです。セレブ達の若さキープ、復活の武器として、人気です。しかしながら、この成長ホルモン注射は、年間数百万と非常に高価なものです。そこで、一般庶民にマニアの間で評判なのが、舌下スプレータイプの成長ホルモン促進剤です。これは、決して、成長ホルモン自体ではありません。成長ホルモン分泌の促進をしたり、成長ホルモンの構成成分を供給するものです。これによる肌の改善、しわの減少など効果効能が話題になっています。最近使い始めた私も、シミが薄くなってきました。肌の細胞は、細胞分裂が活発な組織なので、変化を直ぐに感じる部分です。

お勧めサプリ

値段もお手ごろで、１日２回のスプレーと手軽なこのサプリを私は愛用しています。それは、HGAスプレーです。肌の衰えが気になる人は、試す価値ありますよ。

今まで、いろいろな成長ホルモンの促進サプリを経験してきました。その結果をまとめたのが「マイ・サプリ・ランキング」です。興味のある方は覗いてください。

ホメオパシー理論

Posted by antiage on 2016年1月16日

ホメオパシー理論「その病気や症状を起こしうる薬（やもの）を使って、その病気や症状を治すことができる」とする18世紀末から19世紀初期にかけてザムエル・ハーネマン（1755-1843）が唱えた臨床医学観である。『毒をもって毒を制す』このホメオパシー効果を利用して成長ホルモンの分泌促進をする舌下スプレータイプのサプリが人気です。 FDAが、それまでの政策を変更しホメオパシー仕様のHGHが一般にも販売されるようになり、このようにご紹介できるようになりました。リデル社の【バイタルAGE ディファイアンス】は、医師により開発された信頼できる製品としてアメリカを始め、日本そして世界中で注目されてきています。【バイタルAGE ディファイアンス】

何か怪しいね。成長ホルモンは、デカ過ぎてなかなか舌下からは吸収されません。

ブルーベリーについて

Posted by antiage on 2016年1月14日

眼精疲労に効果がある

成長ホルモンには、視力回復という思わぬ副産物があった。以前、ブルーベリーが目に良いということで、飲んだことがある。しかし、効果を感じられずに飲むのを止めてしまった。 今回、相乗効果を狙って、再び飲み始めることにした。 ファンケルＮブルーベリー３０粒 ルテイン＆ブルーベリー えんきん

ブルーベリーは、ツツジ科スノキ属に分類される北米原産の低木性果樹です。前世紀初頭から改良がすすめられた果実で、ブルーベリージャムが国内で店頭に並んだのは１９７０年代の後半からです。成熟した果実は、濃い青紫色になりますが、これは、アントシアニンと呼ばれる色素のためです。このアントシアニン色素が、眼によい効果があると最近一躍注目をあびています。

アントシアニンの効果

『物を見るということは、まず、光が眼球の水晶体を通して網膜にあたります。網膜はそれを信号に変え、脳に伝えていきます。眼の網膜には光に反応する細胞があり、そこにはロドプシンと呼ばれる紫色の色素体が存在します。このロドプシンは、光の刺激を受けると、すぐに分解され、また再合成されて元に戻る、また、光を受けると分解され、再合成されて元に戻る、という繰り返しの作業を行っています。しかし、テレビやパソコンの画面を長時間見続ける、暗いところで本を読むなど、 目を酷使してこの機能を使いすぎると、ロドプシンの再合成がうまくいかなくなってきます。 そのために、目がショボショボしたりボヤけるなど、物が見にくくなったり、かすんだりするのです。そこで、アントシアニンの出番です。 アントシアニンは、このロドプシンの再合成を活性化させる働きがあります。 しかも、その効き目には速効性があります。アントシアニンを摂取すると、すぐにロドプシンの再合成が行われ、目の機能が回復していきます。しかし、その効き目は残念なことに、24時間でなくなってしまうようです。したがって、アントシアニンは一度に大量に摂るというより、毎日必要な分を撮り続ける方法が適しているようです。また、ロドプシンには、眼精疲労や目の血流を改善するという働きや、眼病の白内障や緑内障の予防効果もあるという報告がされています。このように、アントシアニンは、目の機能全体において高い効果を発揮するようですね。』私は、パソコンを長時間見る毎日なので、眼精疲労はあります。実際、朝と夕方では、視力が変ってしまっています。この眼精疲労にブルーベリーは効果があるようです。 1ヶ月分あるので、しばらく飲んでみようと思います。夕方の目のカスミが和らげば効果があったということになります。しばらくしたら、ご結果を報告します。

成長ホルモン促進剤　αGPC

Posted by antiage on 2016年1月12日

αGPCは成長ホルモンを促進する

HGAスプレーには、αGPCが含まれています。

アルファGPC 300mg 60ベジカプセル（海外直送品）

alpha-glycerophosporyl choline α-グリセリルフォリルコリン L-alpha-glyceryl phosphocholine

化学式	C₈H₂₀N O₆P
分子量	257.221 g/mol

『α-GPCは、母乳に含まれており、体の成長と生命活動に必要な生体成分です。 α-GPCは全ての細胞に存在し、体内では成長ホルモンの分泌を促進する効果や学習能力を向上する効果、筋肉増強効果、美肌効果なども期待できることから現在注目を浴びている成分です。 α-GPCは、体内では成長ホルモンの分泌を促進する効果があり、乳児にとっては非常に重要な成分です。また、神経伝達物質であるアセチルコリンと細胞膜を構成するリン脂質の材料になります。 α-GPCは血液脳関門を越えられます。コリンとは、循環器系と脳の機能、及び細胞膜の構成と補修に不可欠な水溶性の栄養素です。年齢とともに成長ホルモンの量が減少すると、外見的には肌が薄くなりシミ、シワなどが増え、体力的にはスタミナが衰え、精神的には気力・認識力の低下など、いわゆる老化を感じるようになります。 α-GPCは中高年と若者の成長ホルモンの分泌を促進することが医学的に立証されています。 α-GPCは神経伝達物質であるアセチルコリンの前駆物質であることから、摂取することで脳の若さに重要な関わりを持つアセチルコリンの量を安定させることができます。また、アセチルコリンの量を増加させることにもつながるため、記憶力や学習能力を向上する効果を持つと考えられています。』 ■　ヒトによる成長ホルモン放出ホルモンへの応答性確認試験において、成長ホルモンの分泌促進効果が報告されています。

n=15（若齢者8名、高齢者7名） α-GPC 1,000mg＋成長ホルモン放出ホルモン 1μg/kg 静脈注射

メラノソームの毛母細胞への移動で黒髪が

Posted by antiage on 2016年1月11日

私達の肌や髪の毛が黒いのはメラニン色素によるものです。肌や髪の毛の細胞自身がメラニン色素を合成する訳ではありません。メラニン色素はメラノサイトと呼ばれる皮膚の内側に存在する特殊な細胞の中で合成され、 メラノソームと呼ばれる膜に包まれた袋（小胞）に貯蔵されます。

このメラノソームが細胞内を移動し、肌や髪の毛を作る細胞に受け渡され肌や髪の毛が黒くなる。 その輸送の分子メカニズムはこれまでほとんど解明されていませんでした。

最近、膜輸送の制御に関わる低分子量 G タンパク質 Rab27A とエフェクターと呼ばれる結合分子 Slac2-a 及び Slp2-a の機能阻害実験を行い、この輸送メカニズムを解明されました。

Rab27A と Slac2-a 複合体がメラノソームをメラノサイトの細胞膜近傍まで輸送し、 次に Rab27A と Slp2-a 複合体がメラノソームを細胞膜につなぎ止め、 隣接する皮膚や髪の毛の細胞にメラノソームを受け渡しやすくする機能が あることを世界で初めて明らかにしました。

つまり、Rab27A はSlac2-a、Slp2-a という二種類のエフェクター分子を連続的に用い、メラノソームをメラノサイトの核周辺から細胞膜まで輸送していたのです。

今回同定された Slac2-a 及び Slp2-a 分子はメラノソーム輸送を人為的に制御するための分子標的として応用可能であり、今後、これらの分子の活性化・不活性化を促 す薬の開発が進めば、肌の美白の維持や白髪発生の抑制などの研究にも役立つものと 期待されます。 白髪は、メラノソームが毛母細胞まで運ばれなくなったために発生している。

成長ホルモンの減少が白髪の根本原因

成長ホルモンさえ十分に分泌されれば、髪は黒髪に戻ります。

他にも何か必要なものが関係しているのだろうか？それは、まだ分かりません。メラノサイトが死滅していたら、肌のシミもできない。年をとってもシミが出来るから、メラノサイトは、多分生きている。そうすると、白髪の原因は、メラノサイトの死滅ではなく、他にある。

メラノソームが運ばれなくなることが原因なのだろう。 研究が進めば、黒髪に替える医薬品も開発されるかも知れませんね。

やることはただただ、成長ホルモンの分泌を促進すること。

それだけで、白髪は黒髪に変わります。

事実、成長ホルモン注射をすると、白髪は黒髪に変わります。

断食をすると成長ホルモンの分泌が促進されるため、白髪は黒髪に変わります。

これらのことから、成長ホルモンさえ増加促進できれば、白髪は黒髪に変わることが分かります。

では、どうしたら、成長ホルモンを増進することができるのか。

それは、こちら。

筋力増強剤ステロイド

Posted by antiage on 2016年1月7日

アナボリックステロイドは、生体の化学反応によって外界より摂取した物質から蛋白質を作り出す作用がある。すなわち蛋白同化作用を有する”ステロイドホルモン“の総称。多くは男性ホルモン作用も持っている。『アナボリック』の語源は『構築する』を意味するギリシャ語の『anabolein』で、一般的には単に『ステロイド』と呼ばれる。アナボリックステロイドは筋肉増強剤として使用されることが主で、ドーピング薬物として知られる。短期間での劇的な筋肉増強を実現するとともに、常態で得ることのできる水準を遥かに超えた筋肉成長を促す作用から、運動選手らの間で長年にわたり使用されてきた。 テストステロン（testosterone）は、アンドロゲンに属するステロイドホルモンで、男性ホルモンの一種。 テストストロンは筋肉増強に寄与します。 アナボリックステロイドには多くの副作用がある。その副作用は用量依存性で、最も一般的な副作用は血圧上昇である。 今朝の血圧は、１９０ｍｍHG　100ｍｍHG　であった。大丈夫かな？血圧が高いから、栄養も免疫もホルモンも末端まで送られるので、代謝も良くなり大変良いことなのだけど、 その一方で、血管破裂が心配だ。

男性ホルモンはどうしたら増やせるのか

Posted by antiage on 2016年1月6日

いい女に囲まれる

この一言に尽きます。

名前の通り、男性ホルモンは女によって誘発されます。

女が変われば、２度できる。

後は、つけたしです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

テストストロンの役割

テストステロンは筋力と筋肉を増強させ、
パフォーマンスの向上に無くてはならないものです。

また、精神的に競技に必用な、
アグレッシブネス（攻撃的、闘争心）を駆り立
てる作用が有ります。

そして最も良く知られる役割は、
男女共に精力を強くする作用です。

テストステロンは男性の場合睾丸と、
微量ではありますが副腎皮質から分泌されます。

そして肝臓からもアンドロステネディオンとDHEAの2種類の
男性ホルモンが作られます。

テストステロンは成長ホルモンを刺激し、
たんぱく質の合成を助ける一方、
「コーティゾル」という筋肉を分解し、
減少させるホルモンの活動を抑制する働きをします。

また、神経の伝達スピードすら早めるのです。

中学生位までは男女共に差ほど運動能力に差は有りませんが、
高校生位になると男女の運動能力の差は大きく開いて行きます。
これはテストステロンの分泌が男性の体内で活発になる事が直接の原因です。
この事からも如何にテストステロンが運動能力に強い影響力を持っているのか伺えます。

一般に男性のテストステロンのレベルがピークになるのが16～21歳の間と言われています。
テストステロンの分泌はトレーニングや食生活に大きく影響されます。
オーバートレーニング、低カロリー食、低たんぱく食、菜食主義、そして精神的ストレス等が
テストステロンの分泌を低下させます。
コーティゾルという筋肉を破壊するホルモンの分泌を促進させる結果になります。
従ってあなたが狙わなくてはならないのは、テストステロンの正常分泌を維持させ、
コーティゾルの分泌を抑制させるという事です。
男性ホルモンは男性にも女性にも性的能力に大きな影響を与えます。
男性の場合精子の生産量及び性欲をコントロールし、
男性ホルモンの分泌が低下すると、性欲が無くなり不能という事になります。
女性の場合も男性ホルモンの分泌が低下すると性欲を無くす結果となります。
特にエストロジェン（女性ホルモン）と男性ホルモンの比率が狂った場合や、
女性ホルモンを含んだ避妊薬を摂取している場合に起こりがちです。
男性ホルモンの分泌は男性の場合一般に20歳を過ぎてから下降すると言われ、
俗にアンドロポーズ（男性更年期障害）に向かいます。
アンドロポーズとは筋肉が落ち始め、セックスに対する興味を無くし始める現象です。

テストステロンの分泌を促進させる５の法則

少なくとも男性にとって男性ホルモンが沢山分泌されるという事は、肉体的パフォーマンスを向上し、
精力を増強、又性的アピールすら強めると言いますから努力して損の無い話のようです。
自然に男性ホルモンの分泌を促進させる方法です。
ご覧になると、決して特別な方法でないのが解ります。
しかしこれらを心掛ける事が大事なのです。

1.　たんぱく質の摂取
ベジタリアンのような食事法では男性ホルモンの分泌を促進しません。
食物繊維質が多くたんぱく質が不足した食事内容では、ホルモンの分泌を抑制するとすら言われています。
大事なのは不必要な脂肪を取らずして赤身の肉を食べる事です。
牛肉等の赤身肉は男性ホルモンの分泌を促進します。

2.　適切な運動
強度の高い短時間に集中した激しいトレーニングが、
男性ホルモンの分泌を刺激し、又ホルモンを受けつける窓口を開かせます。
ですからジョギングのような持久的運動より、
腕立て伏せやウエイトトレーニングのような瞬発力を使う運動をしましょう。
幾つかの研究では厳しい長距離ランニングをしながら、
パワーリフターをしても筋力が向上しない事が報告されています。
これは長距離ランニングが悪いというより、オーバートレーニングが原因と言って良いでしょう。
オーバートレーニングは男性ホルモンの分泌を低下させるだけでなく、
コーティゾンという筋肉を破壊するホルモンの分泌を促進します。
ですから常に自分のプログラムに意識を払って、オーバートレーニングにならないよう気を付けましょう。

最近、科学者は健康的な新陳代謝を維持する為には、筋肉を鍛え維持する必用が有る事を理解し始めました。
また、男性ホルモンの分泌は、筋肉を鍛え維持する事が大きな影響を与える事も分かってきました。
エクササイズは肉体面のみでなく、精神面でもストレスを解消する等良い効果を与えてくれます。

3.　良質の睡眠
眠りの浅い睡眠は男性ホルモンのレベルを低い値にします。
眠り始めの3時間のノンレム睡眠が大切です。上質な深い眠りをしましょう。

4.　前向きな気持ち
心理状態が男性ホルモンを分泌する上で、非常に大きな影響を与えます。
スポーツ選手が競技に勝った後の体内では、男性ホルモン値が高くなっているのに対し、
競技に負けた選手の体内では男性ホルモン値が低くなっています。
この事は如何に精神状態が男性ホルモンの分泌を左右するかを意味します。

5.　性的行為
少し前までは、スポーツ選手は試合前はセックスから遠ざかるよう指示されて来ましたが、
実際男性に取っても女性に取ってもセックスは男性ホルモンの分泌を促進する効果が有るのです。
しかし過度のセックスはマイナス効果をもたらすので、適量を忘れずに。

生活習慣を見直しましょう。

更に、サプリによる男性ホルモンを増加する方法があります。

今後、少しずつ臨床体験を報告していきます。